SPECJALNIE DLA RODZICÓW DZIECI W WIEKU 3–12 LAT

Chcesz, żeby Twoje dziecko Cię słuchało — bez krzyku, kar i gróźb?

pl_lib_vikane_3d

To 28-dniowe wyzwanie pokazuje Ci proste techniki i metody, które zajmują tylko 5 minut dziennie i działają nawet u najbardziej żywiołowych dzieci!

Połóż kres krzykom, karom i groźbom i wprowadź spokój oraz ciszę do swojego domu.

Korzyści dla Twojej rodziny

• Uczy Cię zachowywać spokój, gdy dziecko testuje granice

• Przywraca Ci pewność siebie i spokój jako rodzica

• Pomaga dziecku rozpoznawać i zarządzać swoimi emocjami

• Uczy Cię przerywać konflikt, zanim przerodzi się w kryzys

• Uwalnia Cię od poczucia winy i wstydu po każdej kłótni

• Przygotowuje Cię na trudne chwile — odrabianie lekcji, jedzenie, kładzenie się spać

• Wspiera zdrowe granice i odpowiedzialność w domu i w szkole

• Szybka zmiana, która przywraca zaufanie i bliskość

• Wyjaśnia metodę W-Z-K prostym i zrozumiałym językiem

🟢Dostępny od ręki. Zamów dziś, przewidywana dostawa: 6.11.
pl_lib_vikane_hora_19

28-dniowe wyzwanie – Bez krzyku

72 zł

Książka drukowana (nie elektroniczna)

Dla rodziców dzieci w wieku od 3 do 12 lat

Zawiera gotowe protokoły na uwagę, wybuchy i sytuacje kryzysowe

Uczy Cię zdobywać współpracę dzięki wyborowi, zrozumieniu i komunikacji — bez kar

140 str. napisanych w prosty sposób, z gotowymi krokami na każdy dzień

​
wybierz swój zestaw
​
​
1 książka „Bez krzyku”
72 zł
103 zł
DARMOWA DOSTAWA 📦
​
2 książki „Bez krzyku”
144 zł
206 zł
DARMOWA DOSTAWA 📦
​
„Bez krzyku” + „Bez wybuchów gniewu”
144 zł
206 zł
28-dniowe wyzwanie – Bez krzyku
28-dniowe wyzwanie – Bez krzyku
72 zł
+
28-dniowe wyzwanie – Bez wybuchów gniewu
28-dniowe wyzwanie – Bez wybuchów gniewu
72 zł

 

🛡 90 dni na zwrot pieniędzy

Zobacz też nasze inne produkty:

pl_lib_adhd_3d

28-dniowe wyzwanie: Koncentracja

Plan, który pomaga dziecku utrzymać uwagę i skupić się na lekcjach, dla dzieci w wieku 3–18 lat.

72 zł

Kup w zestawie i zaoszczędź!

Bez krzyku + Podwój oceny

pl_lib_combo_b1-b4

Obie książki razem, w jednym zestawie, w lepszej cenie.

Cena: 144 zł

Oszczędzasz 16 zł + Darmowa dostawa

Dr Anna Zielińska to psycholog dziecięca i pedagog z ponad 30-letnim doświadczeniem, która od lat pomaga rodzicom przerwać błędne koło krzyku i poczucia winy w domu. Widziała, jak szybko krzyk staje się automatycznym odruchem i jak ciężkie potem zostaje poczucie winy. Dlatego stworzyła metodę W-Z-K (Wybór – Zrozumienie – Komunikacja) — uporządkowane, praktyczne i naukowo potwierdzone podejście, które przemawia do rodzica jasnym, bezpośrednim językiem, bez osądzania.

Dzięki prostym krokom Anna pomaga rodzicom zastąpić krzyk wyborem, zrozumieniem i komunikacją — jako naturalną część codzienności, a nie kolejną skomplikowaną teorię. Wierzy, że gdy rodzic ma skuteczne narzędzia, dziecko słucha i współpracuje, a rodzina staje się spokojniejsza i bliższa.

W „28-dniowym wyzwaniu — Bez krzyku” rodzic znajduje właściwe kroki na każdą sytuację — bez obwiniania i bez skomplikowanych słów. Dzięki temu rozumie, że wszystko, co dzieje się w domu — wybuchy, bitwy o odrabianie lekcji, nieposłuszeństwo — jest normalne i ma rozwiązanie. Rodzice odkrywają, że nawet trudne chwile mogą być cenną lekcją i że dobre rozwiązania często przychodzą dzięki wyborowi, zrozumieniu i komunikacji.

Program napisany jest w prosty i praktyczny sposób, który wdrażasz zaledwie w 5 minut dziennie. Najważniejsze — zachęca Cię do zastępowania krzyku komunikacją i zrozumieniem, zamiast gromadzić poczucie winy. Poprzez zaufanie, szczerość i otwartość.

pl_lib_vikane_hora_20

Co mówią rodzice

⭐⭐⭐⭐⭐ 93% naszych klientów ocenia nas jako doskonałych

Chwile, którymi podzielili się zadowoleni rodzice

Opinie

⭐⭐⭐⭐⭐ 4,8/5 od 4452 zadowolonych rodziców

Ewelina T.
★★★★★
Już w pierwszym tygodniu widać różnicę, stosujemy te kroki każdego wieczoru. Dostawa była szybka 👍
Ewelina T.✓ Zweryfikowany 3 tygodnie temu
★★★★★
Fajny poradnik, wytłumaczony w zrozumiały sposób. Dla mnie trochę krótki jak na tę cenę, ale poza tym jesteśmy zadowoleni.
Katarzyna Wojciechowska✓ Zweryfikowany miesiąc temu
★★★★★
Przeczytałam ją w dwa dni i od razu zaczęliśmy wdrażać 🙂
Nina G.✓ Zweryfikowany 2 miesiące temu
Zuzanna Bednarczyk
★★★★★
Dokładnie to, czego nam trzeba
Pomogła nam rozmawiać spokojnie, zamiast krzyczeć. Polecam dla dzieci w wieku 4–9 lat.
Zuzanna Bednarczyk✓ Zweryfikowany 6 dni temu
★★★★★
Kupiłam ją w prezencie dla siostry, bardzo jej pomogła.
Klaudia K.✓ Zweryfikowany 5 tygodni temu
★★★★★
Jest dobra. Obawiałam się, że to kolejna teoria, ale kroki są konkretne.
Aneta Urbaniak✓ Zweryfikowany 3 miesiące temu
★★★★★
Super, dokładnie tego szukałam 🙌
Gabriela N.✓ Zweryfikowany 12 dni temu
Monika W.
★★★★★
Mój syn nie słuchał za pierwszym razem. Teraz dogadujemy się bez podnoszenia głosu. Dziękuję!
Monika W.✓ Zweryfikowany 7 tygodni temu
★★★★★
Solidne wydanie, trzymam ją na szafce nocnej i codziennie stosuję te kroki.
Dorota T.✓ Zweryfikowany 2 tygodnie temu

Najczęściej zadawane pytania

check_box

A co, jeśli zachowanie dziecka się nie poprawi?

Dajemy 90 dni gwarancji zwrotu pieniędzy. Jeśli będziesz konsekwentnie realizować wyzwanie i nie zobaczysz realnej zmiany, po prostu odeślij książkę, a otrzymasz zwrot pieniędzy — bez zbędnych pytań. Większość rodziców zauważa jednak pierwsze zmiany już w pierwszym tygodniu.

Będziesz zaskoczona, jak dobrze i jak szybko to wyzwanie zadziała w Twoim przypadku. Ale nie wierz mi na słowo – przekonaj się sama. Wypróbuj wyzwanie, a jeśli nie przekroczy ono Twoich oczekiwań, napisz do mojego zespołu, a otrzymasz pełny zwrot inwestycji – bez pytań.

Nie. Wyzwanie opiera się na sprawdzonej psychologii behawioralnej, która uczy współpracy bez kar. Nauczysz się, jak wyznaczać granice, zarządzać emocjami i kształtować odpowiedzialność w sposób, który buduje pewność siebie dziecka — zamiast wywoływać poczucie krzywdy i wstydu. Większość rodziców jest zaskoczona, o ile skuteczniejsze jest to od klasycznych kar.

Każda dzienna lekcja to 5–10 minut czytania. Same techniki naturalnie wplatają się w Twój dzień — podczas posiłków, kładzenia spać czy konfliktów. Nie dodajesz nowych zadań; zmieniasz sposób, w jaki reagujesz na sytuacje, które i tak się zdarzają. Większość rodziców w rzeczywistości ZYSKUJE czas, ponieważ wybuchy i walki o władzę stają się rzadsze.

Zanim odpowiem na to pytanie, pozwól, że najpierw zapytam Ciebie: ile czasu byś ZAOSZCZĘDZIŁA, gdybyś nie musiała wdawać się w krzykliwe starcia z dzieckiem? Oczywiście nie ma problemu, by zacząć później, ale najlepszy moment jest zawsze teraz.

Jeśli to znacząca ilość czasu (i stresu!), to myślę, że oboje wiemy, co powinnaś zrobić.

Narzędzia, które otrzymasz, działają u wszystkich – od małych dzieci aż do około 18 roku życia.

W wyzwaniu podaję też kilka przykładów dla różnych grup wiekowych, aby było ono trafne niezależnie od wieku Twojego dziecka.

Jeśli nadal myślisz, że Twoje dziecko może być za małe lub za duże, moja rada jest prosta – po prostu spróbuj. Nie masz nic do stracenia. Możesz poprosić o pełny zwrot pieniędzy do 90 dni od zakupu.

W pełni się z Tobą zgadzam. Twoje dzieci różnią się od wszystkich innych. I to naprawdę nie jest złe! Oznacza to po prostu, że w pewnym sensie są przewidywalne i że te metody zadziałają u nich tak, jak działają u większości innych dzieci. Niezależnie od ich osobowości i indywidualnych cech, pewne rzeczy pozostają takie same i po prostu działają. Są ludzkie. Leżą w naturze nas wszystkich.

Podstawowe zasady metody W-Z-K (Wybór – Zrozumienie – Komunikacja) sprawdzają się szeroko — również u bardziej wrażliwych i intensywnych dzieci. Jeśli Twoje dziecko ma Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi (ADHD), mamy też specjalne wydanie z tej samej serii — „28-dniowe wyzwanie – Zarządzanie ADHD”, które znajdziesz wyżej na tej stronie w cenie promocyjnej.

Tak. Wyzwanie działa najlepiej, gdy oboje dorośli stosują te same strategie, ale nawet jeśli robi to tylko jeden rodzic, efekty są widoczne. Techniki są proste do przekazania, więc łatwo zaangażujesz też drugą stronę, gdy zobaczy ona zmianę.

Dostawa realizowana jest kurierem InPost lub DPD w ciągu 1–2 dni roboczych. Możesz zapłacić za pobraniem przy odbiorze (gotówką lub kartą) albo online kartą. Przed dostawą otrzymasz SMS i telefon od kuriera.

🟢Dostępny od ręki. Zamów dziś, przewidywana dostawa: 6.11.

Zobacz też nasze inne produkty:

-30%Bez wybuchów gniewu
★★★★★(63)

Bez wybuchów gniewu

3–15 lat
72 zł
OszczędzajZestaw: Krzyk + Gniew
★★★★★(52)

Zestaw: Krzyk + Gniew

3–15 lat
144 zł160 zł
Dodaj do koszyka
-30%Bez krzyku (28 dni)
★★★★★(71)

Bez krzyku (28 dni)

3–12 lat
72 zł
🎁 + BONUSY w środku książki
★ ★ ★ ★ ★
4,8/5 od 4452 zadowolonych rodziców
0 Twój koszyk 0,00 Zobacz →